今個星期又上咗兩堂新class,
分別係Hot Stretch & Yoga Bellet。Join
KFit 其中一個好處就係可以嘗試唔同類型嘅運動, 我遲下會埋meditation(估唔到連冥想都有得上), stationary bike cycling,
power yoga, aerial yoga… 真係樣樣都想試下玩!
Hot Stretch @ Prajna Yoga
係間熱房裡做伸展, 好熱, 不斷流汗, 間房有成35度。
因為係平日夜晚, 今晚得5個同學, 老師會續個咁糾正同學嘅動作，所以我可以伸展得更多。今堂唔會好倦, 好適合放咗工去上, 同埋係basic level, 人人都適合做。 不過我自己就比較喜歡上辛苦嘅班, 即係做完之後會肌肉痠痛果種, 今堂略嫌唔夠challenging。
Yoga Ballet @ The Peacock Studio
因為要續個動作學, 一個鐘頭嘅堂好似唔夠, 如果係個半鐘會比較合適, 同埋比較適合小班教學。
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我真係覺得KFit Finess Pass勁適合我，可以揀去唔同嘅訓練班，又可以揀係邊到上，勁方便，重要唔洗簽contract，諗到這個idea 嘅人真係好聰明。
9月11号財經透視都有介紹KFit App: 財經透視
~ 運動APP (2016 09 11)
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KFitness Pass只要$699一個月 (第一個月只要$499, 記得填promo code“QKCVJ”先有折扣)，可以係香港over 6百間centre上10堂(跳舞/yoga/boxing/TRX)，1堂只係$70，仲可以用App預約，好平又方便！
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