Wednesday 3 June 2015

<吸引力法則> & Joy EO – 對抗負面情緒



近排個人思想太過negative,日日覺得自已 in bad luck, 連帶身邊發生嘅所有事都一樣變得negative!

我同自己講……"我要面D"

再負面落去,我真係驚自己會有抑鬱症,所以我諗起<吸引力發則> <Law of Attraction>。我曾經都有一排用過這個方式去思考,果排真係覺得好似順利咗。


<Law of Attraction嘅道理其實好簡單, 就係“positive energy attracts positive things”關注什麼,就吸引什麼”。用正面態度去思考先會吸引正面嘅事情。

我以前睇過一本書,書本話想思想正面就要學識用positive words, 用正面嘅詞語去思考同說話。即係唔好諗唔要乜,要諗我要乜。
例如,“我唔要窮”,“我唔要做老姑婆”,“窮” 同“老姑婆”都係帶有負面意思嘅字,當你諗起"",已經會有負面嘅念頭。 所以我哋要講 "我要有錢"  "我要結婚" 之類,用帶有正面意思嘅字去思考,咁思想就會變得正面。

每日用少少時間去諗下自己想點,有咩人生目標同夢想。有信念,有清楚嘅目標,可以增加成功嘅機會。

重要識得appreciate,每日都要感恩。對每天都能活著,有能力工作,有我哋愛同愛我哋嘅朋友及家人……我哋其實真係好幸福。(寫到lee 到,特覺得自己好幸福添)


要保持住每日都有好心情,用正面態度去思考,我嘅秘密係用Joy 精油!Joy 係由十種花精油混合而成複方精油係一隻令人心情愉快精油



每朝我都提醒自己要帶著輕鬆愉快嘅心情去番工,用平和嘅心情去解決問題。一番到公司,洗完手,我會滴一滴Joy 精油係手腕(其實半滴都已經夠),再雙腕對擦,亦都可以加少少V6油, 稀釋完再搽。搽耳背都得,當香水咁用。我好鐘意Joy 嘅香味,同佢個名一樣,聞咗令人心情開朗,我office做做下嘢,得閑會聞下手腕,咁樣成朝都會keep 住好開心!

每日工作要面對好多困難,不公平嘅對待,面對無能嘅上司,令到我個人好down。再加上結咗婚,又要面對好多其他家庭問題,親疏有别嘅對待,令到個人思想更加負面。要記得用輕鬆愉快嘅心情面對困難,多些包容忍耐,每日都用感恩嘅心去面對事情。 不過上述所講其實都係小問題,每個人都會遇到。

大家都一齊努力,加油

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