Saturday 28 March 2015

鼻鼾救星~ 精油Essential Oils

自從嫁人之後,再唔係一個人,做每件事都要考慮身邊人嘅感受。所以要互相忍讓,互相包容。不過有件事真係好難頂,好難忍……就係枕邊人嘅鼻鼾聲!!! 

 一星期差不多有三、四晚俾鼻鼾聲嘈到瞓唔到,有時半夜又會被嘈醒。睡眠質素嚴重受影響,番工勁打哈路,真係好慘。真係想帶老公去睇下醫生,不過佢話自己身體好健康, 只係果日個人倦,晚上瞓得唔好先有鼻鼾。 

跟朋友講開老公嘅鼻鼾問題,原來朋友一樣都係俾佢老公嘅鼻鼾攪到冇覺好瞓。不過佢話用咗精油之後,佢老公嘅鼻鼾聲已經有大大嘅改善。 一知道有唔洗食藥,天然嘅方法可以改善鼻鼾問題,我就即刻叫佢介紹精油俾我。雖然朋友話唔知係咪對人人都有效,不過我本身都有用開精油,因為之前學做液體皂,都會加精油落稀釋既皂液到,增加皂液嘅香味同功能,所以我覺得一試無防! 




經過佢介紹,我買咗套 Young Living Premium Starter Kit ($1,465)回家試試,Starter Kit 內包含11支 5ml常用精油同一部精油擴香機。 Young Living 精油係療癒等級精油(Therapeutic Grade Essential oil ),可以外敷內服 (老公波生一聽到可以外敷內服, 就話諗起法國雙飛人藥水, 同埋白花油。波生一定覺得我又買埋D無謂嘢) 或用在精油擴香機 。 

我係瞓覺前,放3滴 “薰衣草”精油同 3滴“Peace & Calming”精油落個精油擴香機到,開住部精油擴香機黎瞓直至部機自動關閉為止。薰衣草精油(Lavender) 可以鬆弛神經,幫助睡眠。Peace & Calming精油係複方精油,可以 舒緩睡眠/鼻鼾問題,平靜情緒,改善抑鬱。

第一晚用,老公嘅鼻鼾聲已經减少咗一半,開心到我呢~~ 雖然未至於完全冇晒鼻鼾,不過鼻鼾聲細聲咗好多,似重嘅呼吸聲。用咗一個星期,我成個星期半夜都冇再被嘈醒。 

其實Starter Kit包果11支精油,支支都有不同的功能同用法,我都要慢慢試用。試過好用先再介紹。 




Premium Starter Kit ($1,465) 內含 : 
• Everyday Oils Kit (每日精油套裝) 1 set 10支 5ml精油 
• 一部精油擴香機 
 • 一瓶Stress Away 精油 (5毫升) 
 • 一個 AromaGlide 滾珠部件 
 • 兩包寧夏紅 60 毫升 2包 
• 薰衣草、薄荷、檸檬、Peace & Calming、Thieves各兩個樣本包 
 • S.E.E.D. Sharing 進階套裝宣傳冊,產品指南 




Everyday Oils Kit (每日精油套裝) 共10支最基本常用的精油,薰衣草精油(Lavender)、檸檬精油(Lemon)、薄荷精油(Pappermint)、勇氣精油(Valor)、平和鎮靜精油 (Peace & Claming)、強盜精油(Thieves)、乳香精油(Frankincence)、消痛精油(PanAway)、淨化精油(Purification),快樂精油(Joy)。

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